Yoga & Laufen am Strand Schillig Erwachsener

Beschreibung

Gemeinsam beginnen wir die Einheit mit sanften Yoga- und Atemübungen. Während eines achtsamen Laufs am Strand von Schillig nehmen wir die gesunde Seeluft in uns auf und weiten unsere Lungen. Zwischendurch legen wir eine kräftigende Yogasequenz ein und schließen die Stunde mit einer kleinen Meditation ab.

Für Anfänger und Fortgeschrittene !

Sie können Ihre Buchung bis zwei Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren - Sollten Sie zu einem späteren Zeitpunkt stornieren, werden 50% des Ticketpreises erhoben. Treffpunkt: Schillig - Strandkasse 1