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Yogawalking am Meer

Informationen

Sind Sie auch manchmal erschöpft und müde, können keinen klaren Gedanken fassen und sind wie ausgebremst? Suchen Sie auch etwas für Ihren Alltag, was Sie wieder in Ihre Kraft bringt?  Dann fühlen Sie sich herzlich eingeladen beim Yogawalking am Meer dabei zu sein.

Während dem Yogawalking wird die Atmung achtsam und bewusst ausgeführt, an die Bewegung angepasst und mit Elementen aus dem Yoga bereichert. Dies erwirkt ein Zusammenspiel von Körper und Geist, dass Ihre Sinne schärft, Energiereserven mobilisiert sowie Stress und negative Stimmungen abbaut. Neue Lebenskraft wird erschaffen und Ihre geistige Klarheit gesteigert.

Einmal gelernt, können Sie es jederzeit selbstständig praktizieren .Wann immer Sie einen Energieschub brauchen und Sie wieder in Ihr emotionales Gleichgewicht kommen möchten.

Treffpunkt: Außenhafen (Fischimbiss, Wasserseite)

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