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Rückengymnastik

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Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag oder bei einseitiger Belastung. 

Treffpunkt: Sportzelt gegenüber der Bäckerei, Campingplatz Hooksiel

Bitte beachten Sie: Samstags, sonntags und feiertags finden keine...

Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag oder bei einseitiger Belastung. 

Treffpunkt: Sportzelt gegenüber der Bäckerei, Campingplatz Hooksiel

Bitte beachten Sie: Samstags, sonntags und feiertags finden keine Kurse statt.

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