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Progressive Muskelentspannung

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Informationen

Es ist eine Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Mit Hilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur kann sich das Körpergefühl verbessern, verspannte Muskel lockern und man kann mehr Gelassenheit entwickeln.

Treffpunkt: Sportzelt gegenüber der Bäckerei, Campingplatz Hooksiel 

Bitte beachten Sie: Samstags, sonntags und feiertags finden keine Kurse statt.

Es ist eine Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Mit Hilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur kann sich das Körpergefühl verbessern, verspannte Muskel lockern und man kann mehr Gelassenheit entwickeln.

Treffpunkt: Sportzelt gegenüber der Bäckerei, Campingplatz Hooksiel 

Bitte beachten Sie: Samstags, sonntags und feiertags finden keine Kurse statt.

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