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Progressive Muskelentspannung

Informationen

Es ist eine Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Mit Hilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur kann sich das Körpergefühl verbessern, verspannte Muskel lockern und man kann mehr Gelassenheit entwickeln.

Treffpunkt: Foyer des Gästehauses

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