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Nordic Walking

Informationen

Nordic Walking ist Ganzkörpertraining auf die sanfte Tour, bei hohem Kalorienverbrauch! Das schwungvolle Gehen mit speziellen Stöcken trainiert nicht nur Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sondern schont auch Rücken und Gelenke und  löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Treffpunkt: Badekarren.

Bei ungünstiger Witterung: Rückengymnastik im Zelt.

Nordic Walking ist Ganzkörpertraining auf die sanfte Tour, bei hohem Kalorienverbrauch! Das schwungvolle Gehen mit speziellen Stöcken trainiert nicht nur Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sondern schont auch Rücken und Gelenke und  löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Treffpunkt: Badekarren.

Bei ungünstiger Witterung: Rückengymnastik im Zelt.

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Karte & Anreise

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