Das Ferienland Wangerland, mit dem Nordseeheilbad
Horumersiel-Schillig und den Küstenbadeorten
Hooksiel und Minsen-Förrien sowie dem Erholungsort
Hohenkirchen, gehört zu den führenden Urlaubs-
Regionen an der Nordsee

 

Aqua-Fitness nach dem Frühstück

 

 (Foto: spektrum nord)
 
Die raue Stimme von Achim Reichel setzt zum Refrain an: Aloha, heeja hee schallt es durch das Schwimmbad und mischt sich in das Glucksen des Wassers. Spätestens jetzt kommt der Kreislauf richtig auf Touren.
 
14 Männer und Frauen haben sich an diesem Dienstagmorgen in der Frieslandtherme in Horumersiel zusammengefunden, um den Tag gemeinsam sportlich zu beginnen. Zur Musik von Achim Reichel und unter den Augen von Jörg Hinrichs starten sie ihr Aufwärmprogramm in der Aqua-Fitness-Stunde. Das Becken, in dem sie sich bewegen, ist kreisrund und so tief, dass keiner der Teilnehmer stehen kann. Mit einem auftriebsstarken Gürtel um die Hüften und raumgreifenden Schritten joggen sie durch das Wasser. Da alle in die gleiche Richtung laufen, bildet sich rund um die Säule in der Mitte des Beckens schnell eine Strömung. Angenehm fordernd ist es trotzdem. Jeder kann das Tempo und die Intensität schließlich selbst steuern.
 
„Aqua-Fitness ist eine ideale Möglichkeit, das Herz-Kreislaufsystem zu aktivieren und die Muskulatur aufzubauen, ohne dass die Gelenke übermäßig belastet werden“, sagt Jörg Hinrichs. Der Fachangestellte für Bäderbetriebe leitet seit 2009 Kurse für die Wangerland Touristik. Die andere, ebenso wichtige Komponente, sei das Gruppenerlebnis. „Unseren Teilnehmern macht es einfach Spaß. Sie kommen in Kontakt mit anderen und tun etwas für ihren Körper“, weiß er aus Erfahrung. Vom Beckenrand, wo er die Übungen und neuen Bewegungsabläufe ansagt, blickt er in angestrengte, aber oft lachende Gesichter.
 
Zweimal in der Woche bieten er und seine Kollegen Aqua-Fitness in der Frieslandtherme an, jeweils dienstags und freitags von 9 bis 10 Uhr.
Zudem findet am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag ab 20.40 Uhr im Meerwasserhallenwellenbad in Hooksiel das sportliche Vergnügen statt. Lediglich in den kurzen Winterpausen, in denen die Bäder für Reparatur- und Modernisierungsarbeiten geschlossen sind, sowie in den Schul-Sommerferien finden die Kurse nicht statt. „Jeder ist bei uns willkommen“, sagt Hinrichs. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vor allem in der Freitagsstunde seien oft Urlaubsgäste dabei. Viele von ihnen kommen vom nahen Campingplatz.

Wer mehr zu den Kurszeiten und dem gesamten Sportprogramm der Wangerland Touristik erfahren möchte, findet alle Informationen im Internet unter www.wangerland.de. Fragen beantworten aber auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der Friesland Therme unter 04426-987-222 bzw. vom Meerwasserhallenwellenbad unter 04425-9580-30.